Lシステイン
しみの原因のひとつに、加齢によって、体内のLシステインを生成することが難しくなっていることがひとつあります。
Lシステインには、美白作用があるのですが、生成量は20代から減少していきます。
だから、加齢とともに、しみは増えてくるのです。
また、Lシステインというのは、美白効果のみならず、肝機能にも作用し、デトックスの作用効果も持っています。
Lシステインの美白効果は、ビタミンCと摂取すると、さらにアップすると言われています。
市場に流通しているサプリの中には、美白効果にほぼLシステイン＋ビタミンCが加わっているので確認するといいでしょう。
ただし、ひとつ副作用の問題があります。
Lシステインの副作用としては、関節炎、筋肉痛などの症状がある、とされています。
使用量や用法をきちんと守ることはいうまでもありません。
